【終了しました】19時「お灸と薬膳で冬の温活養生」

2024.11.20

公開講座

●内容
東洋医学の理論に基づく薬膳には、寒い季節におすすめの温め食材がいっぱい！生姜やシナモンなど、漢方薬の材料に使われる〝おくすり食材〟もあります。そこで、冬本番を前に冷え対策におすすめの薬膳の知恵と、生姜をつかったセルフ灸をお届けします。自宅でできる手軽な温活ケアで、健やかに冬を乗り切りましょう！

●メニュー
・さつまいもとシナモンの茶巾
・スパイスと黒糖のブラックチャイ

＜講師プロフィール＞
岡尾知子先生　本校鍼灸科卒業。

はり師・きゅう師、国際薬膳師、国際中医師、本草薬膳学院講師、「NPO法人みんなの漢方」理事。美容・健康エディターとして長年、出版の世界で仕事をするなか、東洋医学に関心を持つ。本草薬膳学院で薬膳と中医薬を学び、東洋鍼灸専門学校で鍼灸の専門教育を受ける。鍼灸師として臨床にあたりながら、「ロータス薬膳教室」を主宰。雑誌、WEB、ラジオなどで、東洋医学や薬膳を中心にした健康情報を発信する

＜開催概要＞

定員に達したため、キャンセル待ちのご案内となります。何卒ご了承ください。

開催日時：11月20日(水）19時開始(受付は18:30開始）
会場：本校第一校舎にお越しください
参加費：500円(税込)※お支払いは現金のみです。
定員：20名
参加対象：どなたでも
お持ちいただくもの：特にございません

18:30 受付開始
19:00 講座開始　ミニ講義
19:20 体験　　生姜を使ったセルフ灸を体験
19:50 試食タイム・質疑応答

20:30 終了予定